ビタミンDで骨折が多い？
今回は、CMEC-TVのランダム化比較試験のうち、「ビタミンDをとると、骨折や転倒を予防できるでしょうか？」について、さらに見ていきたいと思います。
まだ視聴していない人は、ぜひ一度動画をご覧ください。
この内容をさらに簡単に要約すると、このようになっています。
プラセボとは、薬かどうかわからないようにしてある、本来の薬の効果のないもの（にせ薬）のことです。
この研究では、対象者である70歳以上の高齢者に対して、ビタミンDなのか、プラセボなのか、わからないようにしてどちらかを投与し、その後に転倒と骨折がどのくらい起きたのかを調べた、ということになります。
このビタミンDかプラセボか、どちらの薬を投与するかをランダムに決める、これがランダム化比較試験です。
結果を実数でみると、転倒（100 人年当たり）は、ビタミンDで 83.4回、プラセボで 72.7回。骨折（100 人年当たり）はビタミンD で 4.9か所、プラセボで 3.9か所となっています。
年１回の大量ビタミンD？
この研究では、ビタミンDの投与方法が普通の治療とは違っています。年１回のみ、50万単位という大量のビタミンDを飲んでもらっているようです。
日本人の食事摂取基準（2010年版）によると、ビタミンD目安量は１日5.5μg（220単位に相当）とのことですので、いかに大量なのかがわかります。
この研究からいえることは、大量のビタミンDでは高齢者の骨折予防効果がないばかりか、むしろ転倒も骨折も多い、という結論になるでしょう。
それでは、普通の量なら予防効果があるのでしょうか？さらに深い森へ足を踏み入れてみましょう。
まとめ
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